Корінь тирличу - це трава, яка використовувалася в лікувальних цілях протягом століть.
Він походить із великого роду рослин, які зазвичай ростуть у гірському кліматі Європи, Азії та Америки. Ці рослини мають квіти, схожі на трубу, синього, жовтого та інших кольорів.
Люди традиційно використовували корінь тирличу для боротьби із запаленням і набряком, лікування інфікованих ран і служили протиотрутою від отрути тварин.
Однак наукових досліджень щодо його використання мало.
У цій статті наведено детальний огляд можливого використання, переваг і побічних ефектів кореня тирличу.
Корінь тирличу - це трава, яка використовувалася в лікувальних цілях протягом століть.
Він походить із великого роду рослин, які зазвичай ростуть у гірському кліматі Європи, Азії та Америки. Ці рослини мають квіти, схожі на трубу, синього, жовтого та інших кольорів.
Люди традиційно використовували корінь тирличу для боротьби із запаленням і набряком, лікування інфікованих ран і служили протиотрутою від отрути тварин. Однак наукових досліджень щодо його використання мало.
Користь кореня тирличу для здоров’я
Тирлич — це старий засіб, який може мати деякі переваги для здоров’я. Однак досліджень не так багато, тому потрібні додаткові дослідження.
- Полегшує травлення і покращує апетит
Корінь тирличу - старовинний засіб для травлення. Корінь багатий на глікозидні сполуки, які називаються секоірідоїдними глікозидами, які надають йому сильного гіркого смаку. Перший шматок зазвичай солодкий на смак, а потім поступово стає гіршим.
Вважається, що гіркі напої допомагають травленню, стимулюючи слинні залози та шлунок виділяти слину та шлунковий сік, які допомагають травленню та підвищують апетит. Корінь тирличу може мати подібні ефекти через ці гіркі сполуки.
Дослідження також показують, що він має захисну дію на кишечник. Експерти давали екстракт кореня тирличу мишам з кишковими виразками і виявили, що він знижує шлунковий сік і загальне виділення кислоти. Результатом був захист від виразок і пошкоджень слизової оболонки кишечника.
- Може допомогти при інфекціях носових пазух
Синусит — це запалення та подразнення носових пазух, зазвичай спричинене бактеріями, вірусними інфекціями чи алергією. Це викликає такі симптоми, як головний біль, чхання, закупорка носових пазух, лихоманка та втрата нюху.
Дослідники виявили, що популярна німецька добавка Синупрет допомагає лікувати бактеріальний синусит. Вони інфікували мишей бактеріями, а потім випадковим чином давали їм антибіотики, стероїди, цукрові таблетки або Синупрет. У групі Синупрету ріст бактерій був нижчим через чотири дні та значно нижчим через вісім днів.
Фітодобавка поєднує в собі корінь тирличу та інші трави, зокрема квітки бузини, вербену європейську, щавель звичайний, первоцвіт. З такою кількістю інгредієнтів важко сказати, що тирлич діє таким чином.
В іншому дослідженні дослідники взяли той самий продукт і порівняли його зі стероїдом під назвою преднізолон. Синупрет не вплинув на втрату нюху, хоча пишуть, що запалення зменшує. Необхідні додаткові дослідження.
- Може регулювати рівень цукру в крові
Тирлич корейський, назва виду Gentiana scabra, може допомогти знизити рівень цукру в крові. Експерти провели пероральний тест на толерантність до глюкози на мишах, а потім дали їм екстракт кореня тирличу. Вони провели ще один оральний тест на глюкозу, а також зробили аналізи крові та виявили, що корінь тирличу знижує рівень глюкози в крові.
Вони припускають, що дії походять від гірких глікозидів, які змушують організм вивільняти глюкагоноподібний пептид 1. GLP-1 — це гормон, який допомагає засвоювати поживні речовини та зв’язувати поглинання з гормоном інсуліном, який допомагає надходити глюкозі у ваші клітини. Результатом є зниження рівня цукру в крові та можливий протидіабетичний ефект.
- Може зменшити запалення
Одним із традиційних застосувань кореня тирличу є місцевий пластир або мазь для ушкоджень, ран і набряків. Тому дослідники розглянули місцевий трав’яний крем, який містить корінь тирличу, корінь солодки та екстракт кори верби, і порівняли його з місцевим стероїдним кремом.
Пацієнти з почервонінням, припухлістю та виразками від ультрафіолетового випромінювання застосовували або крем з кореня тирличу, або стероїд двічі на день протягом двох тижнів. Група трав’яних кремів значно зменшила запалення, і крем працював так само добре, як і стероїдний крем.
Дослідження також порівнювало два креми на пацієнтів з екземою. У групи, яка приймала трав’яний крем, були значно менш серйозні виразки та швидке покращення через 1 та 2 тижні. Серйозних побічних ефектів не було.
Незважаючи на те, що крем, здається, діє, важко визначити його корінь тирличу, враховуючи всі інгредієнти.
Дози та форми
Корінь генціану, ймовірно, безпечний для більшості здорових людей, якщо споживати його в невеликих кількостях.
Наприклад, люди можуть вживати його в поєднанні з іншими травами в Синупреті або в складі лікеру або напою з гіркотою.
Однак недостатньо інформації про вплив лікарських кількостей кореня тирличу на людей, щоб підтримувати стандартизоване дозування.
Рекомендовані кількості, зазначені в добавках кореня тирличу, відрізняються. Вони включають 0,5-1,5 мл для рідких екстрактів, 500-900 мг для таблеток і 1-2 чайних ложки для чаю.
Важливо також відзначити, що Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) не регулює добавки так жорстко, як ліки. Таким чином, вміст і твердження, зазначені на етикетках добавки, можуть бути неточними.
Загалом, наукових доказів, що підтверджують терапевтичне використання та безпеку кореня тирличу, мало.
Хоча корінь тирличу може бути прийнятним у невеликих кількостях у багатокомпонентному продукті чи напої, прийом добавок може бути недоцільним. Деякі добавки також можуть бути дорогими.
Поговоріть зі своїм медичним працівником, перш ніж спробувати добавки з кореня тирличу. Якщо ви відчуваєте будь-які побічні ефекти, припиніть їх використання.
Час публікації: 09 листопада 2023 р
